Beban yang memenuhi pikiran
Mental load, kesepian, kejenuhan, burnout, dan rasa harus memikirkan semuanya sendiri.
Hackortu hadir untuk orang tua, pasangan, dan keluarga di berbagai fase kehidupan. Kami percaya beban rumah tidak selalu bisa dihilangkan, tetapi bisa dikenali, dipahami, dan dikelola dengan lebih baik.
Kelelahan, mental load, kesepian, pekerjaan rumah, tagihan, cicilan, sampai pembagian tugas sering hadir bersamaan. Hackortu membantu memberi nama pada beban-beban itu agar lebih mudah dipahami dan dikelola.
“Beban rumah tidak harus selalu hilang. Yang penting, kita punya cara untuk mengenali dan mengelolanya.”
Hackortu melihat masalah keluarga bukan hanya dari topiknya, tetapi juga dari beban yang dirasakan di baliknya.
Mental load, kesepian, kejenuhan, burnout, dan rasa harus memikirkan semuanya sendiri.
Kelelahan, pekerjaan rumah yang banyak, kurang istirahat, dan pembagian tugas yang tidak seimbang.
Tagihan, cicilan, utang, kebutuhan keluarga, serta keputusan finansial yang ikut memenuhi pikiran.
Karena itu, Hackortu tidak melihat semua orang dengan kebutuhan yang sama.
Persiapan menikah dan mengenali pola yang dibawa ke hubungan.
Beradaptasi dengan peran, ekspektasi, dan pembagian hidup bersama.
Fase dengan perubahan besar pada tubuh, waktu, emosi, dan rutinitas.
Menyeimbangkan kebutuhan anak, keluarga, pekerjaan, dan rumah.
Menavigasi perubahan relasi, batasan, komunikasi, dan kemandirian.
Menyesuaikan peran orang tua saat anak semakin mandiri.
Menemukan kembali ritme hidup setelah anak tidak lagi bergantung penuh.
Membantu melihat bahwa apa yang kamu rasakan punya konteks dan layak dipahami.
Memberi perspektif baru melalui cerita, edukasi, dan konten expert.
Membantu mengenali pola, kebutuhan, dan hal yang perlu dibicarakan.
Tips, video, worksheet, template, dan kelas yang bisa digunakan sesuai kebutuhan.
Cerita untuk menemukan validasi dan perspektif.
Baca cerita → 02Video dari psikolog dan expert untuk memahami situasi.
Tonton video → 03Worksheet dan template untuk refleksi dan langkah praktis.
Lihat tools → 04Belajar dan membahas masalah lebih dalam bersama expert.
Lihat class →Mulai dari mengenali beban yang sedang paling terasa hari ini.